新しいことに挑戦する楽しみ

最近始めたヨガ。結構楽しんでいます。ヨガ教室には週に一回しか通っていないのですが、自分でも空いている時間のあるときにはヨガのポーズをとってみたりしています。空き時間を上手に使ってヨガをするのも悪くない時間の使い方だなぁと思っています。ヨガのポーズにはそれぞれ意味があって、例えば猫のポーズなど、自然界に存在するものを使ってポーズにするようです。だからヨガのポーズって生活の中にすぐに取り入れられるんですね。簡単なポーズもたくさんある。誰でもヨガはすぐに始められるという理由が分かったような気がしました。

最近はアマゾンでヨガのDVDを購入したというほどのヨガにはまっている私。自由時間を使ってヨガのポーズを試みている私。要するに新しい物好きで影響されやすいタイプ。ヨガだったら健康にも美容にも良いので、はまっても損はしません!キレイになるために、健康のためになるべく長く、出来ることなら一生、付き合っていきたいものです。

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